Dieses Heilfastenbrogramm enthält:
- Basenkur 7 Tage
- Heilfasten set 7 Tage
- Heilfastenbegleiter für 14 Tage (Buch)
- Der Achtsame Weg in ein neues Zuhase (Buch)
Immlers Basen-Kur für 7 Tage im Säure-Basen-Gleichgewicht. Die Kur hat einen Nährwert von 800 - 900 Kalorien pro Tag, deshalb ist eine Gewichtsreduktion von 2kg möglich.
Die Immler-Kur bietet neben einer Abnehmstrategie, die einfach im Alltag zu integrieren ist und die auf eine echte und nachhaltige Änderung der ungesunden Essgewohnheiten setzt, auf die erfolgreiche Ernährungsumstellung mit Hilfe von hochwertigen basischen Produkten.
Durch den hohen Anteil an hochwertigem Eiweiß, kombiniert mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren von frisch gepresstem Leinöl, angereichert mit DHA und Vitamin D3, hält die Basen-Kur lange satt.
Das Immler Kur Konzept bringt Sie Schritt-für-Schritt hin zu einem alltagstauglichen "Komplettpaket" zur nachhaltigen Ernährungsumstellung, denn neben der erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsreduzierung, können Sie mit gesunder basischer Ernährung Ihr Idealgewicht auch halten!
Das Kur-Set Einsteigerpaket besteht aus:
• 7x ENNA Care à 20 ml
• 1x Omega-Lein-Crunch 140 g
• 1x Halb-Fertiggerichte 520 g
• 1x Proteinshake 250 g
HEILFASTENSET
Immlers Heilfastenset für 7 TageHeilasten ist gesund, für Körper und Geist und der schnellste Weg zurück zu sich selbst. In diesem Set finden Sie alles wichtige, was Sie für eine Heilfasten-Kur benötigen. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen. Monika Immler empfielt beim Heilfasten, die Leber-Gallen-Reinigung durchzuführen. Sie hält regelmäßig Vorträge zum Thema in Hotels und auf Ihren Märkten. Wir laden sie außerdem herzlich ein, teil der Facebook-Gruppe "Gesund durch Heilfasten" zu werden, in der Gruppe informiert Sie Monika Immler mit motivierenden Videos, Live-Chat und spannenden Beiträgen rund um das Thema. Es ist Ihr seit 30 Jahren ein Herzensanliegen, Sie bei der basischen Ernährungsumstellung und optimalen Umsetzung Ihrer Fastenziele zu begleiten. Klicken Sie hier, um zur Facebook-Gruppe zu gelangen.
Immler's Fastenkur Inhalt:
1x Jentschura Einlaufgeräte
1x Jentschura
7x7 Kräutertee 100 g
1x Natron 600 g
1x Magnesium Chlorid 500 g
1x Hanftee 50 g
1x Fastenbrühe 600 g
1x Kuranleitung für eine WocheKlicken Sie hier für eine detailliert Kuranleitung im PDF-Format, diese können Sie sich bequem herunterladen und ausdrucken.Klicken Sie hier für ein Interview zum Thema Heilfasten mit der Ernährungsberaterin Monika Immler.
__________________________________________________________________________
7 Tage Basen-Kur mit 7 Tagen Heilfasten
- Gemüse-Bauerntopf
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g (zubereitet)
Brennwert 494 kJ / 117 kcalFett 2,7 g davon gesättigte Fettsäuren1,2 g Kohlenhydrate17,8 g davon Zucker4,8 g Eiweiß2,8 g Salz0,61 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Belugalinsen mit Gemüse
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g (zubereitet)
Brennwert 451 kJ / 107 kcalFett 2,7 g davon gesättigte Fettsäuren0,8 g Kohlenhydrate12,6 g davon Zucker2,7 g Eiweiß5,2 g Salz0,83 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.Bulgur mit Gemüse
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g (zubereitet)
Brennwert 387 kJ / 92 kcalFett 1,3 g davon gesättigte Fettsäuren0,5 g Kohlenhydrate14,6 g davon Zucker4,6 g Eiweiß2,3 g Salz1,15 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Ayurvedische Reispfanne
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g (zubereitet)
Brennwert 471 kJ / 112 kcalFett 1,8 gdavon gesättigte Fettsäuren 0,7 gKohlenhydrate19 g davon Zucker3,3 g Eiweiß2,2 g Salz1,24 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.Reistopf mit Pilzen
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g (zubereitet)
Brennwert 386 kJ / 92 kcalFett 2,2 gdavon gesättigte Fettsäuren 1,2 gKohlenhydrate 12,3 g davon Zucker1,2 g Eiweiß3,7 g Salz0,9 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.Gelbe Linsen mit Ananas
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g (zubereitet)
Brennwert 461 kJ / 109 kcalFett 0,6 g davon gesättigte Fettsäuren0,1 g Kohlenhydrate18,2 g davon Zucker5,7 g Eiweiß5,3 g Salz0,9 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.Tomatensuppe
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g (zubereitet)
Brennwert 226 kJ / 53 kcalFett 0,1 gdavon gesättigte Fettsäuren 0 gKohlenhydrate 9,3 gdavon Zucker 7,3 gEiweiß 1,7 gSalz 0,8 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.ENNA Care
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 20 ml
Brennwert 740 kJ / 180 kcalFett 18,6 gdavon gesättigte Fettsäuren 1,6 gKohlenhydrate 0 gdavon Zucker 0 gEiweiß 0 gSalz 0 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Omega-Lein-Crunch
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g
Brennwert 1.761 kJ / 423 kcalFett 19,2 gdavon gesättigte Fettsäuren 1,9 gKohlenhydrate 26 gdavon Zucker 16,7 gEiweiß 24 gSalz 0,26 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.Vanille Proteinshake
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g
Brennwert 1.466 kJ / 346 kcalFett 1,5 g davon gesättigte Fettsäuren0,4 g Kohlenhydrate6,6 g davon Zucker1,4 g Eiweiß70,3 g Salz0,6 gAlle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.